¿Dónde puedo conseguir la aplicación myWonder?

Descarga nuestra aplicación de App Store (para iPhones) o de Google Play (para Androids).

¿Puedo cargar la aplicación myWonder también en un teléfono Huawei, aunque no sea Google Android?

Claro que sí. Debes ir a la tienda en tu teléfono, escribir "myWonder" y encontrarás nuestra aplicación.

¿Es gratis?

La aplicación es gratuita durante los primeros tres ciclos. Luego del tercer ciclo debes comprar la suscripción premium (mensual o anual) para poder seguir utilizando las funciones premium, como la determinación diaria de la fertilidad, notificaciones personalizadas e informe médico estandarizado.
Nuestras opciones de suscripción son:

• 1 mes por USD 4,49
• 1 año por USD 46,99

Los precios que se muestran son para los EE. UU.
Los precios pueden variar en otros países y en otras monedas.

¿Hay algunas instrucciones de cómo usar la aplicación?

Sí, todas las instrucciones están en la aplicación. Sigue el ícono i y en el menú Más, Ayuda y Manual de la Usuaria.

¿Cuál es la característica principal de la aplicación?

La característica principal de la aplicación es la determinación de tu fertilidad o infertilidad en base a dos parámetros clave: el moco cervical y la temperatura basal corporal. Debes ingresarlos en el menú Editar ciclo todos los días, luego la aplicación hará el resto por ti.

¿Es necesario usar la aplicación myWonder todos los días?

Sí, definitivamente. Si quieres saber qué pasa con tu cuerpo, debes observarlo y registrar todos los datos importantes todos los días para determinar tu fertilidad.

¿Qué parámetros debo observar y medir?

Todos los parámetros que debes observar están en el menú Editar ciclo.
Debes medir tu temperatura basal corporal todas las mañanas inmediatamente luego de despertar y antes de levantarte o hacer cualquier otra cosa (vaginal, rectal, u oral). Si no has dormido bien esa noche o has dormido menos de lo usual o ha habido cualquier otra cosa en la noche que podría afectar tu temperatura registrada, ingresa esa información en Alteraciones o Salud.
Todas las noches ingresa la mejor calidad del moco (apariencia y sensación) observado a lo largo del día.
No necesitas registrar la posición y la sensación del cuello uterino, a menos que lo desees. En general, las mujeres que tienen dificultades para determinar el moco porque no tienen suficiente o porque presentan inflamaciones frecuentes u otros problemas vaginales suelen registrar la posición y la sensación del cuello uterino.
Si sientes dolor mamario o dolor en el abdomen durante el día, también debes registrarlo.
No es necesario registrar el coito, pero se lo recomienda para quienes quieren quedar embarazadas. Esta información es útil para el consultor o ginecólogo.
En la sección de notas, registra todos los sucesos que no suelan formar parte de tu rutina y que podrían afectar tu fertilidad.

¿Es posible que la aplicación calcule mal mi fertilidad?

Si ingresas los datos de forma correcta la posibilidad de que la aplicación calcule mal tu fertilidad es muy baja. La aplicación está diseñada a partir del método sintotérmico Sensiplan, uno de los métodos más confiables de planificación familiar natural en todos los períodos en que una mujer es fértil (en la menarca, en la menopausia, cuando quiere quedar embarazada, cuando quiere usar este método como método anticonceptivo, cuando quiere monitorear su fertilidad).
Estos resultados se han conseguido a través de los consultores Sensiplan, mujeres y parejas en Alemania que han registrado más de 40.000 ciclos y los han enviado al Centro de Estudio de Planificación Familiar Natural en los últimos 30 años.

¿Cuál es la diferencia entre otras aplicaciones y la aplicación myWonder?

En el mercado hay un gran número de aplicaciones de fertilidad, pero muy pocas son útiles o confiables. La mayor parte determinan la fertilidad en base a datos estadísticos o solo el parámetro del moco. En los últimos años, diversas investigaciones han comprobado que estos datos no son suficientes, especialmente, si no quieres quedar embarazada.  Además, los investigadores científicos han descubierto que muchas pérdidas de embarazos son consecuencia de algoritmos inapropiados o deficientes.
La aplicación myWonder funciona con el método sintotérmico Sesniplan, cuyas reglas son simples y claras. La observación y monitoreo de datos insignifcantes (como el humor, cambios en el peso corporal durante el ciclo, tiempo de ejercitación física) no se incluyen.

Estoy usando la aplicación myWonder, pero los resultados que obtengo de la aplicación son muy raros. ¿Hay algo que esté mal con la aplicación?

Es probable que no hayas ingresado los datos en forma correcta. Te recomendamos que nos envíes tus Informes a través de la aplicación (en el Menú, clic en Más, luego Resumen. Allí podrás encontrar el Resumen del ciclo y el Informe). El ícono en la parte superior derecha está pensado para que nos envíen los Informes a info@my-wonder.com
Explícanos qué problema tienes y trataremos de resolverlo.

Algunas mujeres se levantan muy temprano y muchas veces, además, se levantan en medio de la noche para atender a sus hijos o por otros asuntos. No se pueden imaginar, además, tener que medir su temperatura y registrar sus signos de fertilidad (moco, cuellos uterino). ¿Qué se puede hacer en estos casos?

Medir la temperatura basal corporal con el termómetro toma tan solo 3 minutos cada mañana, y solo debes haber estado acostada en la cama una hora antes de hacerlo.
Debes observar tu moco 3 veces al día o el cuello uterino una vez por día, cualquiera de estos parámetros está bien, por lo que puedes optar por el que prefieras, antes de ducharte o de orinar. Luego deberás ingresar esos valores en la aplicación móvil, donde algoritmos específicos y avanzados calcularán nuevos parámetros del ciclo, es decir, tus días fértiles o infértiles.

Algunas mujeres tienen ciclos menstruales muy irregulares. ¿Igualmente pueden usar la aplicación myWonder?

Las variaciones en el tiempo de los ciclos mensuales son comunes. Cerca del 60 % de las mujeres tienen un cambio en el ciclo de aproximadamente una semana en el año. De ese 60 %, casi la mitad tiene cambios de más de dos semanas.
Los cambios de los ciclos son completamente normales. myWonder te permite agendar de forma precisa los días fértiles o infértiles en tu ciclo personal, por lo que la duración del ciclo es irrelevante. El método no se basa en el calendario u otros cálculos estadísticos, pero es un método sintotérmico, es decir que monitorea ciertos signos de fertilidad clave diariamente.

¿Puede una pareja o esposo ser parte del método myWonder?

¡Claro que sí! Tu pareja es más que bienvenida, incluso alentamos que se involucre. Que él sea parte lo abrirá a una nueva visión sobre la fecundidad unida y ampliará su conciencia y entendimiento acerca de su pareja femenina y sus ciclos y lo que éstos significan como personas y como parejas.

¿Puede usarse myWonder justo después de dejar de usar anticonceptivos hormonales?

Nuevamente, ¡claro que sí! Te ayudará incluso si acabas de dejar de usar píldoras de control de natalidad. Tus gráficos ayudarán a nuestros consultores certificados de planificación familiar natural a tener una idea de tu estado hormonal y te ayudará a diseñar un plan y pasos a seguir apropiados para ti.

Algunas mujeres viajan mucho por trabajo. ¿Puede usarse myWonder si están mucho tiempo en viaje?

Sí. La aplicación móvil está disponible en tu teléfono  o en la tableta todo el tiempo. ¡Lo único que tienes que hacer es acordarte de incluir el termómetro en tu equipaje!

¿Puedes quedar embarazada si tienes un endometrio fino (revestimiento uterino)?

¡Claro que puedes quedar embarazada, no pierdas el optimismo! Pero primero tendrás que lograr un revestimiento más grueso. Aquí te explico cómo:

1. Asegúrate de mover el cuerpo todos los días. Puedes correr, nadar, andar en bicicleta, hacer aeróbico o hacer gimnasia, o simplemente caminar. Todo este ejercicio ayudará a incrementar la circulación a los órganos reproductores. Si tienes un trabajo que te demanda muchas horas de estar sentada, intenta levantarte y moverte al menos un minuto cada hora.
2. Duerme al menos 7 horas por noche (si puedes dormir 8 o 9 horas aún mejor). Descansa bien para mantener el nivel de tus hormonas estable; el estrógeno y otras hormonas se equilibran mientras duermes.
3. Reduce el estrés: controla tu estrés tomándote tiempo para relajarte, haciendo ejercicio, haciendo cosas que disfrutas y te traen una sensación de paz y de bienestar.
4. Luego de la consulta, toma suplementos herbales que ayuden a la circulación, ayuden a lograr niveles de estrógeno adecuados, tengan alto contenido de hierro para una sangre saludable y que tengan una acción directa sobre el útero. 
   
5. Algunos de estos incluyen: raíz de Maca como controlador del estrógeno; hojas de frambuesa, que ayudarán a tonificar los músculos del útero; cápsulas de fitoestrógeno para mujeres que contienen isoflavonas, sustancias que son similares en su estructura a la hormona femenina del desarrollo, el estrógeno.
   
6. Prueba la terapia de estrógeno. Como primer paso, siempre, debes consultar con un especialista en conciencia de la fertilidad o visitar a tu obstetra o ginecólogo. (Las hormonas son un tema delicado, influyen sobre muchas funciones y comportamientos del cuerpo y son tanto reguladores naturales como indicadores de muchas cuestiones relacionadas con la salud).